まごころケア食は痛風持ちにも効果的なの!?特徴を調べてみた…

 

この記事は、

 

食事管理が面倒くさい

 

安く宅配の弁当を頼みたい

 

手軽にご飯を楽しみたい

 

 

このような人にオススメです。

 

 

まごころケア食の注文をするかどうか迷っているそこのあなた!

 

まごころケア食のメニューが痛風などの生活習慣病持ちの人にも対応しているか気になりますよね。

 

今回は痛風の人にもまごころケア食の宅食が効果的なのかどうか、口コミや特徴などを調べました。

 

 

痛風の予防と治療で気を付けること

 

ある日突然やってくる痛風。放置すると痛みが慢性化し普段の生活に影響が出ます。

 

痛風の原因の尿酸値が上昇すると、糖尿病・高血圧・脳梗塞・心筋梗塞になる確率も上がります。

 

痛風の予防と治療のために次のことに気を付けて生活することが大事です。

 

 

タンパク質は適度にとる

 

「プリン体を取りたくないからタンパク質は食べない」ということはしないでください。

 

タンパク質は私たちの体をつくる大事な栄養素。痛風の時でもタンパク質は取るように意識しましょう。

 

肉を食べる時は脂肪の少ない部分。肉以外には魚や大豆・卵もオススメです。

 

色んな食材からバランスよく食べて、かたよりがないようにするのが大事!

 

 

脂質も大事!

 

脂質には不飽和脂肪酸と飽和脂肪酸がありますが、 不飽和脂肪酸をとるようにしてください、

 

不飽和脂肪酸は「オリーブオイル・アーモンド油・菜種油」などがあります。

 

逆に飽和脂肪酸である「豚や牛の油・バター」などは控えるほうがいいです。

 

 

尿酸の排出を促す食べ物とは?

 

尿酸を排出するには、尿をアルカリ性にする食品を食べると良いです。

 

ひじきやわかめなどの海藻類やきのこを食べることでアルカリに近づけます。

 

ビタミンCも良いとされますが、果物は糖分も含むので注意が必要。

 

パプリカや芽キャベツ、ブロッコリーは糖分がほぼなくオススメです。

 

 

痛風の予防と治療のための食事方法を書きましたが、食事管理はかなり面倒!!

 

弁当であれば普段の食事管理がラクになりますね。

 

 

まごころケア食の宅食は痛風にも効果的なのか?

 

結論から言いますと、まごころケア食の宅食はたいへん効果的です。

 

駐在している管理栄養士が毎日の献立を考え、栄養計算もしています。

 

あなたが栄養計算をする必要はなくなります。

 

ここで「病院みたいな食事は美味しくなさそう」と思うかもしれません。

 

まごころケア食ではおいしく食べてもらうため、手作りにこだわり献立メニューも工夫しています。

 

 

まごころケア食の良いところ

 

冷凍庫レンタル無料キャンペーン

 

14食と21食セットの定期便を頼んだ方は冷凍庫を無料でレンタルできます!

 

普段冷凍庫を使っている方は必ず冷凍庫をレンタルしてください。

 

私の経験として、46L入る冷凍庫では14食セットを入れるとそれだけでほぼ満杯になります。

 

冷凍食品やアイスなどを入れるスペースはなかったです。

 

 

送料がどこでも無料!

 

送料は別料金の宅食サービスがある中、まごころケア食は送料無料で全国にお届けします(沖縄県及び一部地域を除く)。

 

送料が別であるとたくさん頼むほど送料もかかり、配送される地域によっては配送料が2000円を超えてしまう宅食業者もあります。

 

送料無料だと安く購入できて安心です。

 

 

まごころケア食の口コミ

 

まごころケア食の口コミを調べましたが、良い評価が多かったです。

 

全体として味は満足という人が多いです。一方で量が少ないという口コミもありました。

 

若い人やおかずをいっぱい食べたいという人は別のものを検討した方がいいです。

 

逆にタンパク質を控えたいという人にはベストな選択です。

 

 

 

70代 男性

 

弁当は美味しくて価格も他社より安く、配達も時間指定ができて満足です。

 

今後も続けていきたいです。


 

 

 

70代 男性

 

味付けは良かったが、量が少ないのが不満。

 

注文はインターネットから入力するだけで簡単なところが良い。


 

 

 

50代 女性

 

塩分制限食を食べました。量はちょうど良かったです。

 

きちんと冷凍された状態で届きました。


 

 

 

30代 男性

 

糖質制限食です。苦手な食材もありましたが、おいしかったです。

 

一人暮らしの冷蔵庫では小さかったので、冷蔵庫の無料レンタルも良かったです。


 

 

 

40代 女性

 

健康バランス食を食べました。薄味が好みの私には少し濃かったです。

 

おかずの量がもの足りなかったです。


 

 

 

80代 男性

 

たんぱく調整食を食べたが、おいしくて驚いた。

 

おかずの量もちょうど良かった。


 

 

 

80代女性

 

たんぱく調整食を注文しました。味は美味しいです。

 

食べる量も制限しているので問題ありません。


 

 

 

まごころケア食のコース紹介

 

まごころケア食では、あなたの体調に合わせて5種類のコースを用意しています。

 

たんぱく調整食

 

こちらのコースではタンパク質と塩分に制限がある人に向けてメニューを調整しています。

 

食事の献立や栄養計算が面倒な人にはオススメです。

 

カロリー 300kcal以上
塩分 2g以下
タンパク質 10g以下
カリウム 500r
リン リン200r
1食あたり(21食定期コース) 約490円

 

 

塩分制限食

 

塩分控えめだと美味しくないかもと思うかもしれませんが、香辛料やだし汁を使って美味しくするように工夫しています。

 

カロリー 300kcal以下
塩分 2g以下
1食あたり(21食定期コース) 約462円

 

糖質制限食

 

低糖質のレシピを考えるのはけっこう大変で食事も飽きやすいですよね。

 

1食分をまごころケア食に変えると、糖質制限を続けやすくなりますよ。

 

カロリー 240±10%kcal
塩分 2g以下
糖質 15g以下
1食あたり(21食定期コース) 約462円

 

 

カロリー調整食

 

1食あたり240?前後に調整しています。カロリー計算が面倒な人はどうぞ!

 

カロリー 240±10%kcal
塩分 2.5g以下
1食あたり(21食定期コース) 約462円

 

 

健康バランス

 

最近体型が気になってきた人や健康的な食事をしたいという人にオススメです。

 

カロリー 300kcal以上
塩分 2.5g以下
1食あたり(21食定期コース) 約462円

 

 

割引キャンペーン実施中!

 

今なら割引キャンペーンによりまごころ定期便(定期注文)で頼むと、毎回180円の割引がついてきます。

 

たんぱく調整食(21食セット)だと1食あたり約490円です。

 

たんぱく調整食を注文すると、食事の献立や栄養計算を考える手間がなくなります。

 

迷っているのなら一度単品注文で試してください!

 

 

 

まごころ定期便とは?

 

まごころ定期便は宅食の定期注文ができるサービスです。

 

週1回・2週間に1回・月に1回のコースから好きなものを選べます。

 

1回目の注文で定期的に宅食が届くので、注文を忘れる心配がありません。

 

商品が届く10日前までに電話かメールで連絡すれば、一時的に商品を止めることもできます。

 

 

まごころケア食のよくある質問

 

ご注文方法について

 

何食から注文できますか?

7食セットからご購入いただけます。

 

送料はかかりますか?

送料無料※です。全国対応可能。

 

沖縄県及び一部地域を除きます

 

定期的に配送してもらえませんか?

お届け食数・お届け間隔を組み合わせて継続的にお届けする、お得で便利な定期お届けをご用意しております。

 

ひと月に7食以上召し上がる方におすすめです。ご希望の方はお電話またはインターネットよりご注文くださいませ。

 

注文者とお届け先が異なる場合、注文者が支払うにはどうしたらよいですか?

ご請求先様とお届け先様が異なる場合でもご利用いただけますのでご注文時にご指定ください。

 

贈答品として送りたいのですが、ラッピングなどはしてもらえますか?

申し訳ございませんが、のし紙・ラッピングのご用意はございません。

 

なお金額を記載したパンフレットの同梱をご希望でない方は、ご対応可能な商品もございますのでお手数ではございますがお問合せください。

 

商品について

 

大きさはどのくらいですか?

容器サイズ(1個あたり):縦22cm×横16.5cm×高さ2.5cm です。

 

賞味期限はどのくらいですか?

商品お届け後、冷凍保存で3か月以上、保存可能です。

 

いつ食べたらいいですか?

朝食、昼食、夕食として、お好きなタイミングでお召し上がりいただけます。

 

「まごころケア食」は常温、冷蔵、冷凍のどれですか?

冷凍です。1食分ずつ冷凍された食事がまとめて届くので、受取りの負担も少なくご自身のペースに合わせてお使いいただけます。

 

食材の産地はどこですか?

食材の産地は、安全性を第一に考え、安定入手できる原材料を選択しています。

 

極力国産のものを使用しておりますが、食材や時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもございます。

 

なお、お問い合わせいただければ該当の食材の産地をお調べしてお伝えすることも可能ですのでお気軽にお申し付けくださいませ。

 

どんなメニューがありますか?

和洋中バリエーション豊かなメニューをご用意しています。

 

メニューは選べますか?

管理栄養士がお客様の健康を第一に考え献立組みをしておりますので、メニュー内容は随時お任せいただいております。

 

苦手なものやアレルギーなどによるメニューの変更(抜き)はできますか?

 

申し訳ございません。現在弊社では、メニューの変更(抜き)は行っておりません。

 

調理(温め)はどのようにすればよいですか?

袋の端に切り込みを入れて、電子レンジで加熱してお召し上がりください。

 

温め時間の目安は電子レンジ600Wで約3分半です。

 

加熱不足の場合は30秒ずつ追加加熱しながら調整してください。

 

保存はどのようにすればよいですか?

商品到着後、すぐに冷凍庫に保管してください。

 

冷凍庫から冷蔵庫に移した状態でどのくらいもちますか?

冷凍庫から冷蔵庫に移した場合、24時間以内にお召し上がりください。

 

召し上がる直前に電子レンジ600Wで約2分を目安に必ず加熱をしてください。

 

配送方法について

 

どれくらいのサイズで、どのように配送されてくるのですか?

容器サイズ(1個あたり)は「縦22cm×横16.5cm×高さ2.5cm」です。段ボールに梱包して、冷凍配送いたします。

 

梱包サイズは、7食、14食、21食で異なります。

7食セット
7食セットの梱包
(縦17.6cm×横23.1cm×高さ22.9cm)

 

14食セット
14食セットの梱包
(縦22.0cm×横34.1cm×高さ22.9cm)

 

21食セット
21食セットの梱包
(縦23.1cm×横50.6cm×高さ22.9cm)

 

どこの運送会社で届きますか?

ヤマト運輸のクール冷凍便でお届け致します。

 

宅配BOXへの配達は可能ですか?

申し訳ございませんが、食品のため衛生上宅配BOXへの配達は承っておりません。

 

お手数をおかけしますが直接のお受け取りをお願い致します。

 

お時間やお日にちのご都合がございましたらご注文時にお申し付けください。

 

注文してからどのくらいで届きますか?

ご注文および決済完了から7日以内に発送いたします。(営業日:月〜土)

 

また、銀行振込・コンビニ決済の場合はお振込み完了後の発送とさせていただきます。

 

口座振替の場合は別途案内メールをお送りいたしますので、そちらより口座の登録をいただいた後の発送となります。

 

配達時に不在の場合はどうしたらよいですか?

ご不在の際にはヤマト運輸のドライバーより不在票をポストに投函致しますので、お手数ですが再配達のご手配をお願い致します。

 

なお予めご不在の日時がお分かりでしたらご注文時にお申し付けくださいませ。

 

配達可能エリアはどこですか?

ヤマト運輸クール冷凍便でのお届けとなりますので、全国にお届け可能でございます。

 

送料はかかりますか?

送料無料※です。全国対応可能。

 

沖縄県及び一部地域を除きます。

*公式サイトより引用

 

まごころケア食の解約方法

 

食品であるため、購入様の都合で返品・交換はできません。

 

開封時に万が一商品に不備があった際は、販売元まで連絡してください。

 

 

運営元情報

 

運営元 株式会社シルバーライフ
本社所在地 〒160-0023東京都新宿区西新宿4-32-4
電話番号 0120-028-545 (月〜土 / 9:00〜18:00)